Programmi
Karlos Nasar Training Plan
5,99€
Riceverai un file contenente il programma originale estrapolato dall’articolo di weightlifting house, e delle varianti scritte da me per adattarlo ad un numero inferiore di sessioni di allenamento
Power Clean Program
59 €
Ricevi template generale, e successivamente ad una revisione video delle alzate (Front squat, Girata e Girata in Semi) riceverai un programma in PDF personalizzato sui tuoi punti deboli
Coaching 1 to 1
80 €
Programmazione ogni settimana su app Trainheroic, revisione video e conversazione disponibile tutti i giorni dalle 9 alle 18
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